同僚が退職することになりました
土曜日の朝を迎えています。
今週も、職場でいろいろあって、
なかなか疲れた１週間でした。
（そんなこんなで、ブログも２日間更新できず。）
一番堪えたのが、
うちの課のアシスタントの一人が、退職してしまうこと。
大変仕事のできる方で、
私もものすごく助けていただきました。
今年度、大きな案件をいくつか成功させられたのも、
彼女のサポートがあったからこそ。
その辞める原因というのが、これまた御多分に漏れず、
「人間関係」
（余談ですが、御多分に漏れずって、「御多聞」と間違える人が多いそうですよ。実は、私もその一人でした。😅）
「あの人が嫌い」「あの人のせいで、迷惑してる」
なんて、もちろんそんな単純な話ではなく、
いろんな理由が積み重なって、のことと思います。
自分は仕事の上で、ものすごく支えてもらったくせに、
反対に彼女のことを支えてあげられなかった自分に、
とても悔しい思いをしています。
無力ですね・・・・。
職場の悩みは、どこにでもあります。
厚労省のデータによると、
「仕事や職業生活に強い不安・悩み・ストレスを感じる」
そして、その内容についてですが、*3
１位 仕事の量・質 ５９.４％
２位 仕事の失敗・責任の発生等 ３４.０％
３位 対人関係（セクハラ・パワハラ含む） ３１.３％
ってことで、人間関係は３位という結果が出ています。
個人的には、もっと多いかと思っていました。
このデータの出典元は、厚労省の実施している、
「過労死等防止対策推進協議会」の資料（今回は第１８回のもの）。
題名はお固いですが、
「心疾患の労災支給決定が多いのは、どの業種か？」
とか
「副業・兼業をしているのは、どんな理由からか？」
とか
「フリーランスの１日あたりの就業時間は？」
とか。
いろいろ興味深いネタがもりもり。
もしお時間があれば、ぜひのぞいてみて下さい。
別に私は、厚労省の回し者でも何でもないけど、
私たちの血税でやってることだから、
しっかり活用させてもらわないと、ね！
コロナのせいで、頭皮マッサージをする羽目になった件
まいった、まいった。
コロナのおかげで、わが社もご多分に漏れず、
リモート会議やＷＥＢ面談が、盛んに導入されておるのですが。
何がまいったかと言うと、ＷＥＢの画面に映る
自分の顔の醜さ！
なんじゃ、これは。
どこの、おばはんだ？！（ワタシだよ！！）
たるみ過ぎでしょうが！
そういえば、この１年、ずっとマスクをつけていたので、
あまり気にしてなかったのですが、
ＷＥＢ面談の際、相手方から「声が聞き取りにくい」と言われたため、
マスクを外して応対したところ、
画面に映った自分の顔に、心底たまげてしまった。
というわけであります。
因みに、もちろん毎日、鏡は見ていますよ。
でも、鏡の映りとパソコンなどのモニターの映りって、
全然違わないですか？
毎日のことだからかも知れないけど、鏡では、
ここまでひどいとは感じなかったんですよねぇ。。。。
顔のたるみと密接な関係があるのが、「頭皮」。
「頭皮が１ｍｍたるむと、顔が１ｃｍたるむ」
なんてことも、言われています。
自慢じゃないけど、
私の頭皮は固く、がちがち。
こんな風に、モミモミしてみても・・・
ほとんど皮が動かない！
美容院でも、ヘッドスパでも、いつもビックリされます。
今回も、美容院のお兄さんから、
「これだけ頭皮が固く、弾力が無ければ、お顔もたるみますよねえ。」
と、言われてしまいました。
すみません。。。。（って、なんで私が謝らなくてはいけない？？）
そこで、思い出した！
そう言えば、昔、こんな兵器を買ったのでした。
その名も
ReFa GRACE HEAD SPA SERUM
こうやって使います。
写真だけじゃ、わかりにくいので、
頑張って動画にしてみた。（初体験）
うまく、御覧いただけるでしょうか。
この動き、すごいですよね。
ただ「揉む」だけではなく、「つまみ上げる」という感じで、
しっかりと頭皮をマッサージしてくれます。
お風呂の中でも使えるので、湯船につかりながらやると、
リラックス効果も抜群です。
などと偉そうに紹介していますが、
せっせと使っていたのは、買った当初だけ。
ちょっと効果が出ると、すぐにやめてしまうのが、
私の悪いところ。
結構高かったのに、宝の持ち腐れとはこのことです。
とにかく、またしばらくは頑張って、毎日１０分続けたいと思います。
どうぞ皆さま、
「重力（と年齢）には勝てん。無駄な抵抗だよ 笑」
なんて言わず、温かい目で見守っていてくださいませ。
アルコールのグラム表示が始まります
今日も残業。
帰りの電車の中、スマホで日経電子版を何となしに眺めていたら、
興味深い記事が飛び込んできました。
酒のアルコール「グラム」明記へ
酒類大手が缶ビールなどに含まれるアルコールの量を
「グラム」で表示する取り組みを始める。
なるほど。
確かに、缶ビールに「アルコール分４％」なんて書いてあっても、
それが実際にどんなもんなのか、ピンと来ません。
因みに、あのアサヒスーパードライ３５０ｍｌ缶１本では、
１４グラムとなるそうです。
・・・って、そりゃそうだ。
３５０×０．０４＝１４ やんか。 笑
けど、飲んでいい気持ちになっている時に、
「３５０缶１本と、ロング缶２本だから、１３５０×０．０４は・・・・」
なんていちいち計算せんわな！
厚労省は、生活習慣病のリスクが高まる飲酒量（アルコール量）として、
男性・・・１日あたり４０グラム
女性・・・１日あたり２０グラム
という数値を示しているとのこと。
確かに、こうやって示してもらった方が、
ピンと来やすいかも知れませんね。
ところで、本題はここから。
決して、「飲み過ぎに注意しましょうね！」という話ではなくてですね、
（ごめんなさい🙇 呑兵衛なので😝）
男性と女性で、こんなに数値（グラム数）が違うのかということ。
えっ？なんで？
記事には、「女性の方がアルコール分解が遅い」からとありますが、
なぜ女性の方が遅いのでしょうか。
いろいろ検索してみると、
- 女性は体格差により、男性より血中の水分量が少なく、アルコールの血中濃度が上昇しやすい。
- 女性は男性より肝臓が小さいため、その分アルコール分解能力も小さくなる。
- また、肝臓以外に筋肉でも分解されるため、筋肉量の多い男性の方が、分解速度が速い。
- アルコールは、脂肪に取り込まれにくいので、総じて体脂肪率の高い女性の方が、血液中に溶け出すアルコールが多くなる。
- 女性ホルモン（エストロゲン）には、アルコール分解を抑制する働きがある。
などの理由が考えられるようです。
へぇ～、そうなんですね。
ちょっと、勉強になりました。😊
ということは、「男女差」というよりも、
「体格差」の影響の方が大きい気もしますが。
何にしても、
酒は飲んでも飲まれるな
人生を楽しむエキスとして、
これからも上手に付き合っていきたいものでございます♪
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愛知県 緊急事態宣言解除です
本日２０時。
いつものように、残業を終えてビルを出ました。
先週までとは打って変わって、暖かい。
ふわっと、柔らかい、春の空気を感じます。
（もやっと、湿った 、雨降り前の空気、とも言う。）
あまりに気持ちがいいので、
名古屋駅まで、地下鉄１区分を歩いて帰ることにしました。
そして、発見！！
飲食店が開いている！！
そうです。
愛知県は、今日から、緊急事態宣言解除。
と言っても、独自の規制で、
飲食店には２１時までの時短営業を要請しています。
が、２０時よりはマシ。 ※宣言中は、２０時までの営業でした。
不謹慎かも知れませんが、正直言って、
嬉しいー❢
残業後、どんなにおなかがペコペコでも、
どの店も開いていない状況でした。
コンビニのイートインコーナーでさえ、閉められているんです。
これで、会社帰りに、コーヒーも飲める！
ラーメンや定食やカレーも食べられる！
やったー！（それはそれで、不健康かも知れないけれど。😅）
しかし、実際、この「２０時まで」と「２１時まで」の１時間の差に、
どれくらいの効果があったのでしょう。
どこかの偉い学者さんなどが、検証したのであれば、ぜひ知りたいです。
因みに、緊急事態宣言の間、
２０時頃の街角は、お店から追い出された人達でごった返していました。
路上、地下街、駅のホーム・・・
皆さん、まだまだ話し足りない様子で、大声でお喋りしています。
名古屋は狭い街。
同じ時間に、一斉に人が街にあふれれば、むしろ『密』です。
もちろん、お店の中も『密』。
帰りの電車も、『密』。
皆同じ時間の、会社終わった１８時くらいに入店し、
２０時に退店するのだから、当たり前です。
「時短営業」は、「目的」ではなくて、
（密を避け、コロナ感染を防ぐための）「手段」だったはず。
なのに、むしろ『密』な状態を生み出しているとは・・・。
何だかなぁ～、という感じです。
こーゆーのとか、
こーゆーのとか、
で、お店のテーブルをしっかりと間仕切りし、
テーブルとテーブルの間隔も大きく開けて、
しっかり対策した上で、営業してもらってはいかがでしょうかねえ。
コロナ前と比べれは、興ざめな光景かも知れないけど、
それでもいいから、たまには、友達とご飯食べに行きたいですもん。
などと、ぼんやり考えながら歩くこと２０分、
名古屋駅に到着です。
今夜の、ナナちゃん。
名古屋の伝統工芸、有松絞りをお召しになっております。
ステキ⭐
えっ！？
ひょっとして、名古屋のシンボル（？）ナナちゃん人形をご存知ありませんか？ 笑
これからも、ちょくちょく登場させますので、
お見知りおきいただけたら、幸いです。😊
２か月経ちました。感謝です。
１月４日からブログを始めました。
約２か月経過です。
FB、インスタ、Twitter、ブログ・・・・。
およそ「SNS」と呼ばれるものとは、全く無縁のアナログおばさんが、
一念発起して始めた理由は、「現状への絶望」と「定年後への準備」です。
プロフィールにも書きましたが、
うちの会社は、５５歳から給与カットとなります。
どれくらいって、カット直前の年収の、約５～６割くらいになります。
実に、新入社員とほぼ同額です。（私の場合は、ですが。）
人によっては、カットと同時に別の部署に異動する場合もありますが、
私は、部署も業務内容も全く変更無し。
ただ単に、お給料だけが減りました。
こんなことって、あるんですねえ。
以来、モチベーションを維持するのに、結構苦労しております。
ブログで、日々変化する気持ちや考えを書くことによって、
「自分の心が整理されて、目指す道が見えてくるといいな～」
と思って始めましたが。
まだまだ、ゴールはほど遠いですね。
「何やってんだろ、ワタシ・・・」と落ち込むことも少なくありません。
そんな中で、他の方々のブログを読んで、
毎日とても励まされています。
「そうそう、おんなじだね。」って思ったり、
可憐な花の写真に沈んだ心がパーッと明るくなったり、
「そんな風に考えなくても、大丈夫だよ。」ってもどかしく感じたり・・・。
２次元の世界なのに、皆さんがすごく身近に感じられます。
（あっ、勝手に感じてすみません💦）
明日から３月。
春は、新しいことを始めたくなる季節です。
少しずつ、定年後の自分をイメージしながら、
目指す道を決めていきたいと思っています。
これからもよろしくお願いいたします。
娘の就活
やっと１週間が終わりました。
今週は、祝日があったりして、通常より勤務時間が短かったはずなのに・・・・
いつにも増して、グッタリです。
ぎっくり腰の後遺症かしら・・・。
そんな時に限って、
普段はあまり音沙汰の無い、離れて暮らしている娘（２４歳）から、
電話やLINEが相次ぐという・・・
何て間の悪い。
娘は、一応「今、話す時間ある？」と前置きをしてくれますが、
「ごめん、今日は結構疲れてるから、無理。」と返しても、
「え～、大丈夫？大変だね。お疲れ様。」と言いつつ、
「それでね・・・。」「実はね・・・・。」と続けてきます。
前置きの意味無いやろが！
仕方ない。
はいはい、聞きますよ。何の話でしょうか。
と思ったら、就活の話でした。
すっかり忘れていましたが、
娘は本来なら今春大学院を卒業し、新しい進路に進むはずでした。
が、しかし。
希望していた進路は、もろにコロナの影響を受ける先。
気づいた頃には、周りは皆新しい門出を迎え、
うちの娘だけ、呆然と取り残されてしまったという状況です。
怖いですね～、コロナ。。。。
って、のんきに言ってる場合じゃない！
でも、コロナについては、
自分たち（親）の仕事や生活も相当振り回され、
それに対応するのが精いっぱいで、
正直、娘の進路に気を配る余裕なんてなかったです。
（本当は、「あれっ？今年だったっけ？」って、ただ単に忘れていただけ。）
今から思えば、ＣＡに内定していた友人の娘が、
コロナのせいで航空業界が採用を控え、
内定取り消しになった話をしていましたね。
一緒に「どうしたらいいかねぇ～。」と真剣に悩んだはずなのに、
全然自分の娘の話とリンクできなかったです。
（うちは航空業界ではないので。）
私自身は、母に、呪縛のような干渉をされて育ったので、
母が聞いたら「娘の進路に気を配ってあげられないなんて、母親失格だわ！」と、
怒りまくるでしょう・・・。
だから、反動で、無関心になっちゃったのかな・・・。
いえいえ！決して無関心ではありませんよ！
こちらから、あえて『転ばぬ先の杖』を差し出していないだけ。
何か聞かれた時は、社会人の先輩として、
＆職場で恐れられるお局様として、経験を活かした、
super very 役に立つアドバイスをしてあげてます。（つもり）
コロナ禍で進学や就職を迎えた方、
「なんて運が悪いんだろう。」って嘆きたくなるのはヤマヤマでしょうが、
ほんなもん、何が幸せかなんて、あとになって初めて分かるもの。
嫌々入った会社で、めっちゃイケメンと出会って、熱烈な恋に落ちるかも知れんし。
ぜひとも、毎日を楽しく過ごしていただけたら、と願っています。
それにしても、いつまで娘に仕送りをせねばならぬ？
大きな声では言えませんが、
こっちも給料半分になって、かなり厳しいのだけど、、、とほほ。
ハンドルロック買いました
先日、同僚３人で話していた時のこと。
同僚Aが、新車を買ったと言ったので、
「高級車だから、盗難が心配だね。」
という話になりました。
同僚Bが、「車、盗まれたことある？」と聞くので、
Aと私が、「無いですね～。」と答えると、
「僕はあるんですよ。」とB。
マンションの駐車場に停めてあった車が、
翌朝見たら、無くなっていたそうです。
しかも、納車されてから、１週間の新車。
なんと数時間後に、比較的近所で見つかったのですが、
ものの見事に、車体以外は根こそぎ盗られ、
タイヤは全部外されて、車体がブロックの上に置かれ、
車内には消火器が噴射されていたそうです。
しかも、なぜそんなにすぐに見つかったかと言うと、
近所の人が『駐車違反の車がある』と、警察に通報したから。
で、同僚Bは、警察から「ここは駐車禁止なので、すぐに移動させて下さい。」
と連絡を受けて出向き、悲惨な愛車を発見したというわけです。
タイヤも無い、ハンドルも無い状況で（もちろん、エンジンも無い）、
どうやって動かせと言うのでしょう。
驚いたことに、警察からは「それでも動かしてもらわないと困る。」と言われたため、
レッカーを手配して移動したそうです。
車両保険に入ってはいたものの、レッカー移動代などもあり、
しめて２０万円程度、自費持ち出したと言っていました。
怖い！！！
無理、無理、無理、無理。
びびり症の私がそんな目にあったら、
絶対気を失うと思う・・・。
というわけで、
早速ハンドルロックを購入しました。
（何かと、すぐ影響されてしまう私・・・）
シートベルトのバックルに嵌めるタイプのものです。
約６，６００円也。
一般的に普及している、ハンドルにガシッ！と嵌めるタイプの物は、
口コミを見ると「重い」とか「使わない時は邪魔」とか書いてあったので、
いろいろ検討した結果、こちらにしました。
しかも、リレーアタック防止のキーケース付き。
やったー！
決して、「これで、安心安心 ♪」と言うわけにはいかないですが、
ひとまずは、ちょっと落ち着きました。
因みに、愛知県警のHPによると、
令和元年中の、愛知県内自動車盗難認知件数は６８１件で、
全国ワースト４位。
平成２１年～２７年で見ると、
平成２５年の第２位を除き、全てワースト１位。
やっぱ、怖い！！
被害台数が多い車種を見ても、必ずしも高級車とは限らないみたいですよ。
しかも、狙われやすい車の傾向は、情勢によって変わってくるので、
決して油断しないように、とのことでした。
皆さんも、くれぐれも、ご注意くださいませ。
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